Ciclismo para quemar grasa abdominal
Un estudio que involucró a un mayor número de adultos encontró que su consumo, combinado con ejercicio, podría reducir la grasa abdominal (7 años) en cinco años. Trate de incluir en su dieta una variedad de verduras, frutas, bayas, nueces y otros alimentos ricos en fibra soluble. 7. Haz ejercicio aeróbico. Una de las mejores infusiones para quemar grasa abdominal es la cola de caballo, ya que actúa como diurético y depurativo natural del organismo, ayudando así a combatir la retención de líquidos que provoca la inflamación en la cavidad abdominal, y estimula la desintoxicación del organismo mediante la liberación de grasa acumulada. toxinas.